7 hábitos para tu piel que te recomiendo

Comments ⁽¹¹⁾

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  aran

  ^{February 23, 2018}

  Buen post para acabar la semana; mis cuidados se basan sobretodo en hidratar y nutrir ya que mi piel es seca (y con la edad va a más..). Mis cuidados son limpiar, exfoliar una por semana, alterno cremas con vitamina C o bien con hialurónico, serún… procuro usar productos con ingredientes naturales y sin parabenos…
  De acuerdo con tus recomendaciones; ademas de que las fotos son bonitísimas

  >Buen finde

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  Gema

  ^{February 23, 2018}

  gracias Olga!
  El tema del acné es complicado, sobre todo el adulto, que normalmente se debe a cambios hormonales. La alimentación y los buenos hábitos ayudarán a mejorar el aspecto, pero si hay un factor hormonal no es fácil mantenerlo a raya. Yo ahora lo tengo bastante controlado, pero hubo un tiempo que nada, ni alimentación, ni cambiar cada 2 días la funda de la almohada, ni hidratarme a tope, ni tratar mi piel de la forma más respetuosa, ni el deporte… nada ayudaba. Me causa mucho respeto esto del acné adulto!
  Besos y buen finde!

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  Rocío

  ^{February 23, 2018}

  Muy buenos consejos! Yo tengo una piel que sin tener ningún problema significativo también ha hecho que investigue, busque y pruebe mil cosas… Grasa pero con tendencia a la descamación, propensa a la hiperpigmentacion, reactiva a muchos ingredientes químicos… A mi lo que más me ha funcionado es “escucharla”, sentirla. Me fijo en si mi piel se siente cómoda con lo que le hago, y me lo agradece mucho. Lo que mejor me funciona es limpiar muy bien y muy a menudo pero con suavidad y no olvidarme de la hidratacion que en mi caso debe ser mínima pues si no la piel se me engrasa una barbaridad. Me ha costado horrores encontrar ese equilibrio entre limpieza e hidratacion y creo que el mayor aliado ha sido la doble limpieza y el uso de aceites. Ha habido un antes y un después en mi piel creando una barrera protectora en la cara cuando me ducho (me aplico una capa generosa de algún bálsamo o aceite cuando voy a ducharme y lo retiro cuando salgo de la ducha). También a partir de los 30 he incorporado a mi rutina algunos ingredientes activos potentes, como tú, y creo que se nota mucho. Yo uso acido hialuronico, alfa Arbutina, escualeno vegetal y ácido azelaico. El menos es más también es importante para mi, usar los productos justos y con los ingredientes justos, no hay producto que compre sin mirar muy bien la lista de ingredientes. En fin, creo que todo se resume en mimo, constancia y paciencia 🙂

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    Maria P

    ^{February 23, 2018}

    Por qué creas esa capa protectora en la ducha? Me ha resultado curioso.

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      Rocío

      ^{February 25, 2018}

      Porque el agua caliente de la ducha no es muy buena para la piel, y así la protejo un poco y además si me cae champú, por ejemplo, no entra en contacto con la piel de la cara. Yo como hago la doble limpieza pues el paso de limpiarla con aceite lo hago en el momento de la ducha. Me aplico el aceite con la piel seca y cuando salgo de la ducha lo retiro con una toalla. Con el vapor de la ducha hace un poco como el efecto de una mascarilla hidratante y además la piel me queda muy limpia y como tranquila, diría yo. Lo leí en varios sitios y quise probarlo, y ya me he enganchado y lo hago siempre!

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        Maria P

        ^{February 27, 2018}

        Gracias! Voy a probar 😊
        Qué tipo de aceite se recomienda usar para piel mixta con algo de acne?

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  Pau

  ^{February 23, 2018}

  Acabas de describir mi piel!! Hay días que mejor y días que cuando uso el “un cover up” de rms de repente es como si mi piel no lo integrara y saliera a relucir una especie de descamación. Es cierto que yo no la exfolio (más allá de lo que pueda exfoliar la muselina al quitar el bálsamo limpiador) pero nunca he encontrado ningún exfoliante “suave” que no haga que la piel se quede enrojecida e irritada, alguna recomendación??
  Y otra duda, cuando usas aceite usas también crema hidratante o la sustituyes? Gracias!!!

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  Blanca

  ^{February 23, 2018}

  Hola, pues yo tengo la piel sensible y mixta, he descubierto hace poco el guante glov para limpiar y exfoliar, menuda joya. La piel sensible da trabajo pero luce muy bonita si la cuidas. Muchas gracias por compartir

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  María

  ^{February 23, 2018}

  Ay OLga… la piel es mi caballo de batalla, he tenido y tengo muchos problemas, me he echado de todo y ahora la tengo reactiva y con acné hormonal, es muy dificíl lidiar con esto, aunque ahora la tengo mejor. He conseguido equilibrar la grasa y no se me enrojece tanto, llevo casi un año usando aceites esenciales, y la verdad que estoy muy contenta, uso poco producto, natural y sin químicos. Yo que era fan de los productos de perfumería y de gastarme una pasta en cremas que solapaba una con otra, en esto de lo natural no creía nada, pero mira por donde aquí lo recomiendo.
  Si que noto que si descanso bien, como bien, hago deporte y sobretodo no me estreso la tengo mejor, pero cumplir esto me resulta complicado.

  Un saludo y gracias por contestar siempre por ig¡¡¡

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  Ester

  ^{February 25, 2018}

  Muy bueno el post! La realidad es esa. No son solo las cremas. Hay que cumplir una serie de hábitos y tener mucha paciencia y si la genética ayuda pues mejor.
  Un saludo y gracias!

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  Claudia

  ^{February 27, 2018}

  Hola Olga,

  Gracias por tus posts. A mi me encantaría alguno sobre acné en adultos. Yo tengo esos granitos en la barbilla, que intuyo son hormonales, porque como saludable y me cuido, pero no hay manera de que desaparezcan. ¿Algún consejo?

  Gracias

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